Ahora que estamos en casa todo el día podemos ser susceptibles de sentir mucha ansiedad, miedo y estrés por todo lo que está pasando a nuestro alrededor. En consecuencia es fácil recurrir a la comida lo que nos puede hacer perder la figura, así que hoy les voy compartir unos tips que puedes aplicar para no estar comiendo todo el día. 1.     Comprar comida saludable Estamos consientes de que ahora mismo la comida está escasa...